活力的增加主要依赖于在线时间的积累和特定公式的计算，而非无限制地增长。游戏角色在线时，每过五分钟，活力便会自动恢复一次，其恢复的具体数值并非固定，而是与角色的活力上限以及人物等级直接挂钩。活力的恢复遵循一个明确的公式，即每次恢复的活力值等于活力上限乘以百分之一（取整后）加上人物等级乘以百分之二（取整后），最后再加2点。这意味着，提升活力上限和人物等级是提高每次活力恢复量的根本途径。
通过积极完成游戏内的日常任务与活动来获取活跃度，是增加活力产出的核心且高效的方法。活力的恢复总量与当日获得的活跃度紧密相关，其计算公式为：恢复的活力值等于活跃度乘以（25加上人物等级乘以0.75）再乘以10。单纯挂机在线并不会增加活力，必须通过完成任务提升活跃度。为了快速刷满活力，玩家应遵循一套高效的日常任务流程，通常包括领取平定安邦任务、完成师门任务、进行宝图任务、挑战秘境降妖、完成运镖、捕捉一定数量的鬼怪、通关普通副本以及进行封妖等，这一系列操作能稳定提供大量活跃度，从而驱动活力快速增长。
建造并升级游戏内的房屋，特别是利用卧室的休息功能，可以每日稳定获得额外的活力补充，这是一项重要的长期收益。房屋卧室的环境度越高、风水越好，每日通过休息功能获得的活力就越多。在拥有满级卧室且环境度达到上限的条件下，角色每天可以进行数次休息，每次休息都能恢复固定数值的活力，每日总计可获得可观的额外活力。为了实现最大收益，玩家需要建造最高档次的房屋，并专注于提升室内环境度，例如通过铺设高级地毯等性价比较高的方式来达成满环境度状态。
除了常规的在线恢复和任务获取，玩家还可以通过消耗特定游戏内货币或道具来直接换取活力，这为急需活力的玩家提供了快速解决方案。在游戏商城中，玩家可以使用仙玉购买名为海马的道具，使用后能够立即恢复大量活力值，不过每日存在购买次数限制。这是一种直接但需要消耗储备的途径，适合在特定情况下快速补充活力以进行生产或任务。
从根本上提升活力的恢复效率，离不开对活力上限的长期投资与提升。活力上限决定了每次自然恢复的基础数值，提升上限能带来持续的增益。玩家可以通过学习养生之道和健身术这类生活技能来永久性增加活力上限，每学习一级技能，活力上限便会提升固定的点数。尽早学习并提升这些技能的等级，对于长期游玩、希望最大化活力收益的玩家而言，是一项必要且回报显著的投资。
玩家需要合理安排游戏时间以完成日常获取活跃度，投资建设高级房屋以解锁稳定恢复来源，并着眼长远，通过学习关键技能提升活力上限，从而在游戏的不同阶段都能有效地管理和增加自身的活力资源，支撑各种消耗活力的玩法。
