肉宠或血宠是团队中不可或缺的坚实盾牌，其核心价值在于极高的生存能力，能够在战斗中吸收大量伤害，保护队友，为输出角色创造安全的进攻环境。培养一只强力的肉宠，首先要从理解其基础定位开始，它并非以攻击见长，而是以生命值、防御力及各类伤害减免、回复技能作为衡量标准。玩家需要根据自己角色的职业特点、常参与的战斗模式（如日常任务、团队副本或玩家对战）来明确培养方向，例如是追求极致的血量，还是均衡的防御，或是拥有特殊战术功能（如高速解控、卡速喂药）的辅助型肉盾。明确这一定位，是后续所有培养步骤的基石。
确定了培养方向后，具体的属性加点方案就成为塑造肉宠特性的首要手段。常见的加点思路多样，例如追求极限血量的全体加法，能最大化生命值，适合拥有高体力资质的宠物；而4体1耐或3体2耐等方案则在血量与物理防御之间取得平衡，提升综合抗击打能力。对于需要抢速执行战术的肉宠，如为队友解除封印或及时使用药品，则需要分配一定的敏捷属性，形成体耐敏或体敏等加点方式。加点没有绝对的最优解，关键在于匹配玩家的战斗策略与宠物自身的资质特长，例如速度资质高的宠物更适合向高速肉宠发展。
除了属性点，技能的搭配是赋予肉宠灵魂的关键。一个合格的肉宠通常需要一系列增强生存和辅助能力的技能。高级神佑复生、高级鬼魂术这类技能提供了关键的续航或复活能力；高级防御、高级固法能直接提升物理和法术抗性；高级反震可以在受击时反击对手；而高级隐身则能在开局阶段规避伤害。对于有特殊战术需求的肉宠，技能选择更加多样，例如高级敏捷提升速度，高级幸运抵御暴击，高级精神集中抵抗封印，以及高级吸血、高级再生等提供回复。技能格子的数量与技能间的联动效果，往往决定了肉宠的上限。
宠物的先天资质与后天成长同样是培养的重点。体力资质、防御资质、速度资质直接决定了宠物在对应属性上的潜力上限，而成长率则影响着每次升级时属性点的收益。玩家可以通过使用资质培养丹、元宵等道具来提升不满意的资质，虽然过程可能耗费资源，但对宠物最终成型后的强度有显著影响。许多游戏还设有宠物进阶、点化、进化或觉醒系统，这些是突破宠物品质、解锁更强外观和获得新技能栏位的重要途径，属于中后期深度培养的核心内容，需要玩家投入相应的材料与精力。
装备、内丹、坐骑管制等外部培养系统能对肉宠战力带来巨大提升。为肉宠佩戴增加气血、防御、敏捷的装备，可以直接放大其属性优势。宠物内丹系统则能提供各种特效，例如进一步增加血量、防御，或提供伤害减免、反伤等特殊效果。在一些游戏中，坐骑的技能可以管制宠物，为其提供强大的属性加成或特殊的战斗技能，例如增加法力值、忽视对方抗性或提供法术狂暴几率等，这对血法双修或具有特殊功能的肉宠提升尤为明显。这些系统的合理利用，能让肉宠从结实蜕变为坚不可摧。
将培养成型的肉宠投入实战，并不断调整，是最终环节。在玩家对战中，肉宠需要根据敌方阵容灵活运用，高速肉宠负责打乱节奏、保护队友，龟速肉宠则能在回合末拉起倒地的输出单位。在挑战高难度副本时，一个钢板类型的肉宠是团队存活的重要保障。培养肉宠是一个综合性的长期过程，需要玩家在加点、打书、资质培养、装备搭配等多方面进行权衡与投入，最终才能获得一个能适应多种战局、值得信赖的守护者。
