新手玩家进入斗罗大陆游戏后，首要任务是明确资源分配优先级。主线任务是初期经验与资源的核心来源，需优先完成以解锁副本、魂师等关键功能。每日体力补给（上午10:00与下午17:00）必须及时领取，用于刷取人物经验材料、羁绊回忆、宗门活动等基础资源。副本挑战次数需合理安排，避免浪费，同时注意世界探险任务需优先清空后再分配剩余体力。零氪玩家应重点关注限时活动与福利系统，通过参与斗魂场、宗门宴会等社交玩法补充资源缺口。
初期以系统赠送的B级魂师（如唐三、小舞、奥斯卡）为核心组建基础阵容，优先提升2名主输出角色的等级与魂环品质。控制系魂师（如火舞）与辅助系魂师（如宁荣荣）保持等级不落后队伍平均线即可。魂环获取需通过魂兽森林与变异兽群活动，初期以2.5万年以下魂环过渡，强化时采用2+2+2组合搭配属性。A级魂师（如马红俊、戴沐白）可作为SSR角色的临时替代，但需控制在紫色+2品质以下以便后期资源回收。
加入活跃宗门可获取佣兵支援、宗门商店折扣等福利，优先兑换觉醒券与体力道具。宗门任务与护兽活动需每日参与，贡献值用于购买进阶材料。组队挑战魂兽森林时，注意沟通魂环分配规则，避免重复消耗次数。巅峰演武等限时副本需根据特殊事件调整阵容，例如敌方群体控制较多时增加解控魂师比例。
长期规划需平衡养成节奏与资源储备。每日钻石消耗应集中在魂师UP礼包与体力购买，避免原价抽卡。拟态修炼礼包与月卡性价比最高，可提供稳定资源供给。角色40级前无需追求完美魂骨套装，优先激活基础属性加成。探索系统中的神念结晶与奇遇任务能显著提升基础属性，建议在解锁二段跳功能后集中收集。过渡期阵容需每两周评估一次，逐步替换A级魂师为SSR核心角色，但需确保新角色星级与技能等级达标后再更替。
精英关卡的三星评价与时间挂钩，需提前优化输出循环。魂师好感度升至21级即可解锁碎片副本，每日3次挑战机会需分配给主力角色。分解系统可无损回收40级以下角色的培养材料，但魂骨精炼消耗的魂币不予返还。学院试炼与巅峰挑战的排名奖励需定期领取，即使未达高阶也能积累声望兑换关键道具。
